自分を予約する手帳術

私は手帳マニアである。

で、このところ、
毎年のように、迷っては買いなおしている。
ほぼ日手帳、
クオバディス
ラコニック
高橋
能率


だけれど、
要は、どう運用するか、が決まっていなかったので、
固定しなかったのだろう。

理想は、
タイムマネージメント手帳と、いろんな思い出を残しておく一日一ページ手帳である。
が、
昨今の忙しさ、からすると、記録を残す一日一ページ手帳はメモ書きに代わってしまう。

で、この本を読むことにした。

「自分を予約する手帳術」　佐々木かおり著

これにより、何か目が開いてきた気がするので、
以前使って、使いこなせなかった
アクションプランナーを再購入した。

読書が進めば、もっと、何かが得られるかもしれないので、
随時報告することとする。

断捨離の記事

先ほどの記事で、
特に、なるほど、と思ったり、
気になった部分をあげてみます。

物欲のないモンゴルの遊牧民を見たときに感動した筆者。

余計なものを持たずに本質的に必要なことだけで勝負するというのは、経営戦略の基本でもあり、断捨離思考はビジネスにも必要なことだと思った。

　本質的なものに競争優位の源泉があるということは、それ以上はいらないということである。個人でいえば、人脈やインターネット検索などがそれに当たる。人脈は、知り合った人の数を競うのではなく、強い信頼関係に基づいた人との関係が、「人脈」になりうるのであり、それ以上は単なるネットワークでしかない。ネット検索で手に入る情報は特別な情報ではないから、むしろ「人」が頭の中に持っている情報にいかにアクセスするかが重要なのである

と述べている。ソーシャルネットワークで陥りがちな「みんなともだち」という誤解。

自分の心のありようと、生き方が問われる。

この後の文章が一番、今の私に響いた。

冒頭で物欲が少ないモンゴル人の話をしたが、近年は資本主義の導入で競争原理が働くようになり、国民の半分近くが都市部に定住するようになった。その結果、モノを持つようになり、人々は物欲の塊のようになりつつある。都市部ではモノが幸せの指標となったので、他人が得たモノをうらやみ、それと比較して、自分もモノを得られないと不幸だと感じる人々が増えてしまった。ビジネスパーソンでいえば、会社の同期と比べて早く出世したり業績を挙げたりしなければ、自分は幸せになれないと感じてしまうことに似ている。他人軸を気にし始めたとたん、自分の幸せの基準がわからなくなってしまうのである。

　一方、断捨離上手な遊牧民はモノという指標がないから、他人と比べることがなく、すべて自分軸で行動している。これこそ究極の自己満足といえないだろうか。自己満足とは決して悪い意味ではなく、自分軸で、自分なりの幸せを感じるということである。

　幸せの基準は1人ひとり、みな違う。不要なものを捨てることによって、最も大切なことに気づく。それが自分の幸福を築くことにつながるのである。

close

生き方としての断捨離

捨てる、片づける、というのが話題になって久しい。
片づけ下手の私は、本当に、片づけたい、でも片づけられない、
典型的な女である。

これって、モノだけではなく、
なんだか、人生で得しているのか損しているのか、どっちだろうと
思うことがある。

「捨てる習慣：20代は先入観、40代は私欲、50代は手柄」

この記事を読んで、目からうろこであった。

モンゴルの人の物欲のなさに感動した筆者は、
ビジネスパーソンの各世代における、捨てるべきもの、を、提案している。

なんだか、昭和の香りもしないでもない理論だが、
昭和にどっぷりの私にすると、
妙に納得した。

４０代は「私欲」を捨てて、実践を行い、
５０代は「手柄を捨てて、部下を育てる」時期だそうです。

来たるべき５０代、そうなるでしょうか。

周りをみると；；；；う～ん。

終身雇用制度が当たり前だった時代。
一つの企業で働き続けること、で、学んできたのではないかと思うのです。
今はそれを教えられていません。

後に続くものは不安感にさいなまれるわけです。

不安になると、安心したい。
これが物欲になるのだ、と私はおもったりします。

ま、私の「片づけられない事実」とは
関係ないことかもしれませんが。

close

メンテナンス

朝起きた時から、なんだかなんだか、やばいなあ！とおもっており、
昼過ぎから、
かなりの頭痛と、全身どよ～ん感。（←説明が難しい）

台風の前とか、大きな気圧の変化のとき並みの体調不良がおきていた。
もう、だめだ、帰りたい！と
おもいながら、数字とにらめっこしていた

普通に健康って、すごいことだなあ、とおもいながら。

もう、限界とおもって、
予約を入れたのは技術に定評のある
Raffine　イオンモール伊丹店に駆け込みました。
５時半予約って、どんだけしんどいねんって、いうかんじですが。
病棟もおちついていたので、
５時ぴたっ！で、失礼して、行きました。

フェイスセラピーっていうのが、頭皮をかなり指圧してくださるので、
頭痛がかなり取れたのと、
自分では気が付かなかった、胸部のリンパ回りのコリがひどかったのもあって、
６０分のボディーマッサージと、フェイスセラピー３０分で、
体調が戻ってくるのがわかりました。

そして、もう夕食は作らないと決めて、
イオンモールでお寿司弁当を買い込み、
息子に電話「お風呂わかしといてね～♪」

帰宅、食事（さすがにあまりたべられなかった）、入浴、
体中にサロンパスを貼りまくって（パパごめん！）
すぐ寝ることに。
朝、体がかるいかるい！

やっぱり、血のめぐりと睡眠は大事です！

体あってのものだね。
今月は、暖かくして過ごしたいと思います。

close

病院でハロウィン。

リハビリの病院に入院している姑。
その入院先に、仕事のあとよることが多いのですが、
道中、寒いなあと実感しながら、
ハロウィンなので、
こちらで
「ハロウィンケーキ」をかって、訪問。


そこには、なんと、自販機ではあるものの、ドトール珈琲があるので、
一階までいそいそと買いに行き、
病室で二人でカフェタイム。

夏に公立病院に入院して、もう１１月になるね～と話していて、
ハタと、リハビリ中の服装が気になった。

リハビリで外に散歩にでることもあるらしいと聞いて、
上着を買ってきてあげないとなあ～とおもい、話す。

「そんなん、いらんいらん」といいながら、
「そうやな、ジッパーつきのジャンバー風がええかな」と
ちゃっかりおねだりする姑。

笑える。

はいはい。冬用のジャージと靴下もそろえてもってくね。
あ、ハンドクリームはちゃんと塗っているみたい。
入院してもいくつになっても女をわすれてはだめよ、と言い残して帰る私でした。

ところで、となりのおばあさんは、
昼間娘と孫が来てくれたにもかかわらず、
ずっとさみしいさみしいといっておられた。
何度も携帯電話を確認し、
何度も、「私がさみしいって言ってるって、ゆうてね」と留守電に入れている。

その点、内心はさみしいだろうが、リハビリの先生の特徴を笑って話し、
お気に入りの看護師さんをみつけて、仲よくしている姑の
柔軟性って見上げたものだ。
安心して、「遊びに来れる」。

人生、皆、師、だな、これは。

close