ヨガとアロマとお野菜

夜の茶道のおけいこが突然お休みに。



おかげさまで満月の夜にアロマのヨガを受けることができました。



会議でがちがちだったからだが見事にほぐれて、

ベルガモットの香りに包まれてリラックス。



満月の夜に、何とも言えないプレゼント。



不思議な尊い時間でした

教えてくださった友達に感謝です。

ヨガと野菜

 

ヨガと野菜。

関係がないようで、あるのでした。



ヨガの時間は自分に向き合う時間。

自分の中の何かに向き合う時間。



エクササイズやスポーツと少し違うのかもしれません。



そして、

内なる自分を健康にしたとき、

こういった

自然で美しい野菜を欲するのかもしれません。



とても、

ナチュラルな自分になった気がした、

ヨガ体験コースでした。



さっそく、会員になりました。